Podiel
Tweet
Pin
Vrecko
Reklamy a reklamy časopisu nám hovoria, že to trvá špičkový výskum a technologické pokroky spomaliť proces starnutia. a istý, že je to vzrušujúce, myslieť si, že nejaký vedec pracuje vo dne v noci nájsť prameň mladosti, fľašu na neho a potom ho predať, aby vám za $ 100 za uncu.
Tento príspevok môže obsahovať affiliate odkazy. Pozrite si naše zásady ochrany osobných údajov.
Ale cesta k ďalšej krásnu pleť môže byť jednoduchšie a lacnejšie, než to. pretože len veľmi jednoduchých surovín, ktoré môžete mať už vo vašej špajzi mať preukázané, že majú spoľahlivé kozmetické výhody. Tieto kozmetické potraviny nesmú prísť v dekoračných obaloch alebo hovorcu celebrity – ale môžu priniesť skutočné kozmetické výhody však.
Naše 4 Fav krása Foods
1. Kokosový olej
Požitím nerafinovaný kokosový olej môže zvýšiť dobrého cholesterolu v krvi, potláča chuť do jedla, odvrátiť inzulínovej rezistencie a dá vám energiu. Pozrite sa na úplný zoznam telesných pôžitkov kokosový olej je tu.
Kokosový olej možno tiež použiť zvonka v prospech vlasy, kože a nechtov. Pozrite sa na naše top 9 kozmetické využitie kokosového oleja tu.
2. Citróny
Lemon môže udržať si hydratované, dodať elektráreň antioxidačné vitamín C do vašich buniek, napomáha chudnutiu a trávenie, a udržuje váš dych svieži. Ďalšie informácie o telesných výhodách citróna tu.
Užite si tie telá výhod pridaním splash citrónovej šťavy na všetko z vášho grilovaného lososa na pohár vody. pridať do šalátov, čerstvé alebo restovanou zeleninou, polievky, dusená mäsa a pán omáčky.
fyzická zjasňovacího
Lemon dostane svoj stav krása potravín, aj keď pre svoju schopnosť na zosvetlenie pokožky. Vieš, že nákladná Vitamín C sérum, ktoré používate na zosvetlenie tmavých škvŕn a podporovať obrat buniek? No, môžete získať podobné výsledky z čerstvo vylisované citrónovej šťavy. proste DAB to na s vatový tampón a nechajte pôsobiť tak hodinu pred praním vodou.
DIY toner
Zmiešajte rovnaké diely citrónovej šťavy, med a ochladiť filtrovanej vody, aby vaše vlastné toner. Lemon je skvelý sťahujúci na mastnú pleť a med upokojuje a hydratuje. aplikovať a potom dobre opláchnite studenou vodou. sledovať s nemastné zvlhčovač.
3. Oatmeal
Ovsené vločky je naložený s vláknami, ktorá nás udržuje pocit nasýtení a bráni desiaty. ale ešte presvedčivejší je dopad ovsené vločky o cholesterolu. Výskumy ukazujú, že ovsené vločky účinne znižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi – to je “zlé” veci. a znižovaním zlého cholesterolu znižuje riziko srdcového infarktu.
Aplikované lokálne, ovsené vločky upokojuje, čistí, exfoliates a hydratuje. Nie je veľa multi-akčných produktov starostlivosti o pleť, ktoré robia všetko, čo!
Ak chcete získať kozmetické výhody ovsené vločky, ovsené vločky vytvoriť svoj vlastný tvár masku alebo peeling tváre a použiť ju raz týždenne.
4. jogurt
Jogurt podporuje trávenie, hladinu podpora zdravého cholesterolu, vysoký krvný tlak oddelenia a potláča chuť do jedla vďaka off svojmu vysokému obsahu bielkovín. realizovať tieto výhody by prichádzala na nízkym obsahom tuku, nízkym obsahom cukru jogurty. Všimnite si, že spracované desiaty, ako je jogurt hrozienkami neponúkajú rovnaké výhody.
Rovnako ako u ostatných kozmetických potravín, tento mliečny elektráreň má tiež pôsobivý zoznam starostlivosť o pleť výhody. Vybičovať jogurt-založené kozmetické masky, aby hydratujú, upokojujú horel alebo podráždenú pokožku, zosvetliť tmavé kruhy pod očami a olúpať.
Prosím, nechajte toto pole prázdne rozpočet Fashionista v priečinku Doručená pošta!
EMAIL *
Ak chcete potvrdiť predplatné, skontrolujte priečinok Doručená pošta alebo Spam.